Betegségmegelőző életmódi tényező: helyes kézmosás
Tudtad, hogy a kézmosás az egyik legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb módja annak, hogy megvédd gyermekedet a betegségektől? Már Semmelweis Ignác, a „babák és anyukák megmentője” is felismerte 160 évvel ezelőtt, hogy a tiszta kéz életet menthet – és ez ma sincs másképp!
Pici kezek, nagy felfedezések – és a koszban rengeteg bacilus, kórokozó egysejtű vagy féregpete is megbújhat!
A gyerekek mindent megérintenek, mindent megkóstolnak, és mindenhová bejutnak – a fertőzések pedig könnyedén megbújnak a láthatatlan koszon is. Egy alapos kézmosás segít megelőzni a megfázást, hasmenést és több más betegséget is!
De mikor és hogyan mossunk kezet jól?
– Étkezés előtt és után
– Játszótér után
– WC használat után
– Ha hazaértetek a bölcsiből, oviból vagy vásárlásból
És ne feledd a helyes kézmosás szabályait: szappannal, alaposan, legalább 20 másodpercig!
Próbáljátok ki együtt egy gyerekdal hosszáig – így móka is lesz belőle!
Misi, mosi kézmosás,
tiszta kéz kell, nem vitás,
szappanozom, elkenem,
mosom ujjam, tenyerem.
Egyre tisztább mindkét kéz,
Sár, kosz, maszat eltűnt rég,
Misi, mosi, jó lesz már,
szaladjunk, az ebéd vár.
További kézmosó mondókák ide kattintva
A helyes kézmosásról további információk ide kattintva olvashatóak.
Ráckevei Praxisközösség videója Dr Füzi Rita ide kattintva tekinthető meg
Az tisztálkodáshoz ajánlott bőrvédő Forever termékek ide kattintva vásárolhatóak meg.
Tanítsd meg gyermekednek játékosan a helyes kézmosást, tegyetek aktívan az egészséges mindennapokért.
Kézmosással az egész család egészségéért – mert a legkisebbek a legnagyobb kincseink!
Szeretettel: Dr. Boldog
