2 életmód Archívum - Dr. Boldog Zsuzsanna

Teljesítménynövelés egészségesen

Teljesítménynövelés egészségesen Az emberek szeretnének „többet kihozni” a...

Szerző: Zsuzsa | máj 12, 2025 | 2 életmód, összes

Újévi fogadalom sikere: tervezés Anyuka vagy. Szuperhős vagy. De ki törődik...

Betegségmegelőző életmódi tényező: A folyadékfogyasztás 5 ok, amiért a...

A helyes légzés A légzés automatikus, alapvető élettani folyamat, de...

Szerző: Zsuzsa | ápr 26, 2025 | 2 életmód, összes

Mi az egészségfejlesztés fogalma? Az egészségfejlesztés fogalma röviden: az ...

Mit jelent a szervezet méregtelenítése? A szervezet méregtelenítése egy...

Szerző: Zsuzsa | márc 16, 2025 | 2 életmód, alvás, összes

Tudtad, hogy a megfelelő alvás véd a fertőzésektől? Az alvás elengedhetetlen...

Egészséges reggeli a tojás A tojás szuper tápanyagforrás tele van fehérjével,...

Szerző: Zsuzsa | nov 10, 2024 | 2 életmód, összes

Kézmosás – Mikor, mivel, hogyan? A helyes kézmosás segít megóvni saját és...