ápr 26, 2025 | 2 életmód, összes

Mi az egészségfejlesztés fogalma?

Az egészségfejlesztés fogalma röviden: az  egészségfejlesztés olyan folyamat, amely képessé teszi az egyéneket, közösségeket és társadalmi csoportokat arra, hogy növeljék ellenőrzésüket saját egészségük felett, és javítsák az egészségi állapotukat.

Bővebben:

  • Nemcsak a betegségek megelőzését jelenti, hanem az egészséges életmód támogatását, az egészségi állapot javítását célzó tevékenységeket is.
  • Ide tartozik például az egészséges táplálkozás, a testmozgás rendszeressége, a mentális egészség védelme, a környezet egészségesebbé tétele, az orvosi ellátás igénybevételében az egészségtudatos döntések elősegítése is.
  • Az egészségfejlesztés fontos jellemzője, hogy nemcsak az egyénre koncentrál, hanem a társadalmi, gazdasági, környezeti tényezőkre is figyel, nagyon összetett folyamat.
Egészséges életmód

Az egyik legfontosabb nemzetközi alapdokumentum az egészségfejlesztésről az 1986-os Ottawai Charta.

  „Az egészségfejlesztés az a folyamat, amely módot ad az embereknek, közösségeknek, egészségük fokozottabb kézbentartására és tökéletesítésére. A teljes fizikai, szellemi és szociális jólét állapotának elérése érdekében az egyénnek vagy csoportnak képesnek kell lennie arra, hogy megfogalmazza és megvalósítsa vágyait, kielégítse szükségleteit, és környezetével változzék vagy alkalmazkodjon ahhoz. Az egészséget tehát, mint a mindennapi élet erőforrását, nem pedig mint életcélt kell értelmezni. Az egészség pozitív fogalom, amely a társadalmi és egyéni erőforrásokat, valamint a testi képességeket hangsúlyozza. Az egészségfejlesztés következésképpen nem csupán az egészségügyi ágazat kötelezettsége.”

  Amennyiben személyes egyéni egészségét szeretné javítani, ismereteit bővíteni vagy életmódot váltani, akkor nézzen körbe a honlapomon, hátha megtalálja a megfelelő információkat. Ha Ön egy közösség része, inkább csoportos egészségfejlesztésen venne részt, és a közösségi egészségfejlesztést választja, akkor írjon e-mailt a következő postafiókra, amely egy egészségfejlesztéssel foglalkozó alapítvány elérhetősége: letti.forum@gmail.com

Oszd meg ha hasznosnak találod

Dr. Boldog Zsuzsanna kép

Egészséged a legjobb befektetés!

Változtass az életmódodon, és támogasd meg szervezeted természetes alapú termékekkel. Böngéssz a honlapon, találd meg a számodra legjobb megoldásokat és kattints a szükséges termékekért a webshopra! Kérdésed van a választásban?  Kattints és nézd meg a javaslatomat, vagy írd meg a kérdésed!

Kattints és töltsd fel a készleteid!