próba oldal
Egészségre szabott életmódváltás!
Te is álmodtál már arról, hogy magabiztosan és egészségesen élsz? Én, mint életmód tanácsadó szakorvos, nem csak arra törekszem, hogy segítsek neked megelőzni a betegségeket, hanem hogy átsegítselek az egészséges életmódra való áttérés útvesztőin.
Hivatásom nem csak az orvosi gondozásban áll, hanem a tudatos életvezetés tanításában is rejlik. Az életmódbeli döntéseid fontosságának tudatában, szakértelmemet általános orvosi képzésem és további szakterületi tudásom alapján alkalmazom, hogy te minél hatékonyabban élvezhesd az egészség és boldogság előnyeit.
Keress fel elérhetőségeimen, ha:
– nem találsz megoldást problémáidra az interneten fellelhető információk alapján.
– további kérdéseid vannak az egészséges életmóddal kapcsolatban.
– személyre szabott szakorvosi tanácsra van szükséged az a számodra legmegfelelőbb életmód kiválasztásához.
Légy bátor, lépj kapcsolatba velem és kezdd el az egészségesebb, boldogabb élet útját!
„Ajánlás”
feltölthető hangfájl
Próba
Szerző: zsuzsa | ápr 9, 2024
Teljesítménynövelés egészségesen
Szerző: Zsuzsa | 2025.05.13. | 1 család, 2 életmód, összes | 0 Hozzászólások
Újévi fogadalom tervezés
Szerző: Zsuzsa | 2025.05.12. | 2 életmód, összes | 0 Hozzászólások
Betegségmegelőzés: A folyadékfogyasztás
Szerző: Zsuzsa | 2025.05.11. | 2 életmód, folyadékfogyasztás, összes | 0 Hozzászólások
Helyes légzés
Szerző: Zsuzsa | 2025.05.11. | 2 életmód, 4 stresszkezelés, 9 emberi test, gyerek, összes | 0 Hozzászólások
Gyermekkori betegségek szülői teendők
Szerző: Zsuzsa | 2025.05.10. | 1 család, betegségek, gyerek, összes | 0 Hozzászólások
Egészségfejlesztés fogalma
Szerző: Zsuzsa | 2025.04.26. | 2 életmód, összes | 0 Hozzászólások
Fáradtság fő tünetei
Szerző: Zsuzsa | 2025.04.12. | összes | 0 Hozzászólások
A szervezet méregtelenítésének jelentése
Szerző: Zsuzsa | 2025.04.05. | 2 életmód, 9 emberi test, érdekességek, összes | 0 Hozzászólások
Nátha influenza covid
Szerző: Zsuzsa | 2025.03.29. | betegségek, összes | 0 Hozzászólások
Muffin alaprecept
Szerző: Zsuzsa | 2025.03.29. | 5 táplálkozás, összes | 0 Hozzászólások
Címsor hasznos dolgokra
fülszöveg
fülszöveg szöveg része
bejelentkezés
Kapcsoló
kapcsolónak van szöveg része és címe
sima szöveg szöveg

Teljesítménynövelés egészségesen
Szerző: Zsuzsa | máj 13, 2025 | 1 család, 2 életmód, összes
Teljesítménynövelés egészségesen Az emberek szeretnének „többet kihozni” a napjukból – hogy mindennek eleget tudjanak tenni. Különösen igaz ez az anyukákra. Az anyák legtöbbször több szerepet is ellátnak, amihez nagy teljesítmény szükséges: szülő, háztartásvezető,...

Újévi fogadalom tervezés
Szerző: Zsuzsa | máj 12, 2025 | 2 életmód, összes
Újévi fogadalom sikere: tervezés Anyuka vagy. Szuperhős vagy. De ki törődik Veled? Januárban megfogadtad, hogy idén más lesz. Több időd lesz magadra. Jobban figyelsz az egészségedre, a lelkedre. Talán újra elkezdesz mozogni, végre kialszod magad, vagy csak...

Betegségmegelőzés: A folyadékfogyasztás
Szerző: Zsuzsa | máj 11, 2025 | 2 életmód, folyadékfogyasztás, összes
Betegségmegelőző életmódi tényező: A folyadékfogyasztás 5 ok, amiért a megfelelő folyadékfogyasztás segít megelőzni a betegségek kialakulását: Méreganyagok eltávolítása: A víz segíti a veséket a szervezetben felhalmozódó méreganyagok és salakanyagok kiválasztásában,...

Helyes légzés
Szerző: Zsuzsa | máj 11, 2025 | 2 életmód, 4 stresszkezelés, 9 emberi test, gyerek, összes
A helyes légzés A légzés automatikus, alapvető élettani folyamat, de lehetőségünk van akaratlagosan módosítani. Miért érdemes megtanulni? – nemcsak egészségesen tartja a légzőrendszert és ezzel csökkenti a fertőzéses megbetegedéseket, hanem segíti a testünk...