Egészséges reggeli a tojás
A tojás szuper tápanyagforrás tele van fehérjével, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, kisgyerekeknél segítik a növekedést. A tojásfehérje könnyen emészthető fehérjeforrás. A tojásban lévő vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulnak a csontok, az izmok, a bőr és a haj egészségéhez. Részt vesznek az anyagcserében, az immunrendszer működésében és az agyi funkciókban.
Kezdd a reggelt egy egyszerű tojásrántottával vagy készíts tojásos muffint, ami tele van zöldséggel vagy gyümölccsel – pillanatok alatt elkészül, és tartalmas energiát ad egész délelőttre! Gyors, finom és tele van tápanyaggal.
Ha allergiás vagy a tojásra vagy válogatós, esetleg a gyermeked nem eszik elegendő tojást, akkor a megfelelő étrend-kiegészítőkkel megtámogathatod saját vagy gyermeked egészségét. Fehérje, vitamin, ásványi anyagpótláshoz ajánlott Forever termékekhez kattints a webshopra és nézz körül vagy írd meg a kérdésedet!
Jó étvágyat kívánok!
Szeretettel: Dr. Boldog
További információk a tojással kapcsolatban a tojás címkére kattintva olvashatók.
